ഓറൽ കെയർ ഭക്ഷണക്രമം, വാക്കാലുള്ള അറ, ശുചിത്വം മുതലായവയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
1. ഭക്ഷണക്രമം: ലഘുഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കുക, മില്ലറ്റ് കുരുമുളക് പോലുള്ള പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. മദ്യം, കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾ, മറ്റ് പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ കുടിക്കരുത്, അതിനാൽ വായിലെ കഫം മെംബറേൻ ടിഷ്യുവിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്, ഇത് സാധാരണ പരിചരണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല.
2. വാക്കാലുള്ള. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കൃത്യസമയത്ത് പല്ല് തേക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകുക, വായിലെ ശുചിത്വം പാലിക്കുക. എന്നാൽ വായയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ പല്ല് തേക്കാൻ തണുത്തതോ ചൂടുവെള്ളമോ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഇത് വാക്കാലുള്ള പരിചരണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല.
3. ശുചിത്വം. വായിൽ രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ വായിൽ അണുനശീകരണം നന്നായി ചെയ്യണം. അണുവിമുക്തമാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ ശുചിത്വത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണ പരിചരണത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ബാക്ടീരിയകളും മറ്റ് സൂക്ഷ്മാണുക്കളും വായിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിന് നന്നായി അണുവിമുക്തമാക്കാത്ത ഇനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.